SIPJOS.COM – Pernah merasa ada yang memperlakukanmu berbeda sejak kamu meraih kesuksesan? Bukan musuh terang-terangan, tapi juga bukan teman yang tulus. Hati-hati, bisa jadi itu adalah rasa iri yang muncul diam-diam. Psikologi mengungkapkan bahwa orang yang iri sering menutupi perasaannya dengan sikap yang sulit ditebak. Dari meremehkan pencapaianmu, pujian yang menyindir, hingga diam-diam menyabotase hidupmu. Apa saja 14 tanda yang harus kamu waspadai? Simak selengkapnya

14 Perilaku Halus Orang yang Cemburu dengan Kesuksesanmu

Meremehkanmu dan meniru

Pemirsa, rasa cemburu tidak selalu datang dengan wajah marah atau permusuhan terbuka. Justru sering kali muncul diam-diam dari orang-orang terdekat sekalipun.

Tanda pertama yang paling jelas adalah ketika seseorang meremehkan kesuksesanmu. Dr. Susan Krauss Whitbourne, profesor psikologi, menjelaskan bahwa meremehkan pencapaian orang lain membantu mereka mempertahankan harga diri. Kalimat seperti “Ah siapa saja juga bisa” adalah senjata mereka.

mereka meniru gaya atau kebiasaanmu. Bukan sekadar terinspirasi, tapi meniru secara berlebihan—cara berpakaian, hobi, bahkan intonasi bicara. Mereka percaya bahwa meniru akan membawa kesuksesan yang sama.

Pujian yang menyindir

Komentar seperti “Berani juga kamu pakai itu” terdengar ramah, tapi sebenarnya merendahkan. Dr. Steven Stosny menyebut ini sebagai cara mengekspresikan rasa iri sambil tetap terlihat sopan.

Mereka menyebarkan gosip

Ketika tidak bisa bersaing secara sehat, orang yang iri menyebarkan cerita yang dilebih-lebihkan untuk menurunkan citramu.

Perhatikan apakah mereka terlihat lebih bersemangat saat kamu gagal

Dr. Melanie Greenberg, psikolog klinis, menjelaskan bahwa melihat orang yang mereka iri mengalami kegagalan dapat meningkatkan harga diri mereka.

Menghindari pertemuan

Bukan karena kamu salah, tapi karena kehadiranmu memicu rasa tidak aman mereka.

Setiap obrolan terasa seperti perlombaan

Mereka selalu ingin menunjukkan bahwa mereka lebih baik.

Memberi nasihat tanpa diminta dengan nada menggurui

Seolah kamu tidak tahu apa-apa.

Bersikap terlalu baik

Kesembilan, mereka bersikap terlalu baik secara berlebihan—kebaikan yang terasa dipaksakan dan tidak tulus.

Mengkritikmu di depan umum

Sindiran atau lelucon yang merendahkan di hadapan banyak orang adalah cara mereka membuatmu terlihat buruk.

Mengambil ide atau hasil kerjamu

Kesebelas, di lingkungan kerja, mereka mengambil kredit atas ide atau hasil kerjamu.

Mereka melakukan sabotase

Keduabelas, dalam kasus yang lebih ekstrem, mereka melakukan sabotase diam-diam—memberi informasi salah atau menunda pekerjaan agar kamu gagal.

Menahan dukungan saat kamu benar-benar membutuhkan bantuan

Ketigabelas, mereka menahan dukungan saat kamu benar-benar membutuhkan bantuan. Perilaku pasif-agresif ini membuatmu merasa sendirian. Dan terakhir, keempatbelas, mereka memainkan peran sebagai korban.

Manipulatif, memainkan peran sebagai korban

Mereka berpura-pura bahwa kesuksesanmulah yang menjadi penyebab masalah mereka. Ini cara manipulatif untuk menarik simpati dan mengalihkan perhatian dari kekurangan mereka sendiri. Mengenali tanda-tanda ini adalah langkah pertama untuk menjaga jarak dan ketenanganmu.

Dari 14 tanda di atas, mana yang paling sering kamu alami atau sadari dari orang di sekitarmu? Atau jangan-jangan tanpa sadar kamu pernah melakukan salah satunya? Tulis pengalaman dan pendapatmu di kolom komentar! Yuk, saling mengingatkan.

Jangan sampai ketinggalan konten menarik seputar psikologi, pengembangan diri, dan kesehatan mental setiap harinya. Follow akun kami untuk wawasan terbaru. Klik tombol follow sekarang!